Facebook
LinkedIn
Instagram
RSS

HSP Academie
HSP Test
Tips
Over mij
Contact

Selecteer een pagina

Home / Winkel

Winkel

Toont alle 2 resultaten

HSP Academie
€436,36
HSP Academie PLUS
€730,58

Volg mij

dagelijks praktische tips

Soms wil je gewoon hardop je gedachten ordenen.

Soms wil je gewoon hardop je gedachten ordenen.

Het is echt goed bedoeld als mensen met je mee willen denken, maar een hsp heeft meestal alle 100 oplossingen zelf al doordacht.

Gewoon even iemand die fungeert als praatpaal kan al genoeg zijn om tot het juiste inzicht te komen.

Ik geef dan bij Jacob van tevoren even aan wat de bedoeling van het gesprek is, dan weet hij ook in welke modus hij mee kan gaan 😄

Dat is even oefenen, maar uiteindelijk weet iedereen dan waar ie aan toe is 😀

Heb jij dat soms ook zo nodig?

Ik MOET het strand leuk gaan vinden. Ik ben dol

Ik MOET het strand leuk gaan vinden.

Ik ben dol op vakantie, maar kan nog weleens denken dat ik wat mis.

Hier op Terschelling zie je de hele dag mensen naar het strand gaan. Wij zijn er in 14 dagen 2 keer geweest. Best leuk, maar ik word er gewoon niet mega blij van. En toch denk ik dan dat ik iets mis.

Deze vakantie moest ik van mezelf loslaten dat ik niet dol ben op zand, zout water, zonnebrand en het gedoe voordat je op het strand bent. En dat lukte echt, maar nog steeds ben ik er niet dol op. Het strand is gewoon niet de plek waar ik een sparkle bij voel.

Ik genoot intens van het fietsen door verschillende landschappen, het struinen in de dorpjes, de pluktuin, ontbijten bij het meer en de meiden die tot 's avonds laat op de camping speelde. Én het zwembad wat lekker rustig was, omdat iedereen op het strand lag 😄

Soms zijn er van die overtuigingen die gewoon niet waar zijn; ik moest van mezelf het strand leuk gaan vinden. Deze valse overtuiging heb ik deze vakantie aangepakt en losgelaten. Volgend jaar gaan we weer, en dan alleen naar het strand als de meiden dat willen 😀

Aan welke valse overtuiging zou jij graag willen werken?

Nog even over dat loslaten. 'Maak je er niet zo

Nog even over dat loslaten.

'Maak je er niet zo druk om'.

Ik weet niet of je 'm herkent, maar dat kreeg ik te horen als ik ergens over door bleef gaan. Zelf ervoer ik niet in mijn hoofd dat ik mij er druk om maakte, maar begreep ook niet dat een ander het los kon laten.

Inmiddels weet ik dát ik mij er ook niet druk om maak, maar dat ik wel wil begrijpen wat er gebeurt is en wat mij raakt. Als ik dat snap en voel, gaat het loslaten vanzelf.

En ik kan het een ander niet kwalijk nemen, maar doordat anderen mij het gevoel gaven dat ik mij druk maakte, moest ik het voor mezelf ook wegstoppen en daarmee bagatelliseerde ik mijn gevoel. En precies dat gevoel mag de ruimte krijgen, juist om het te verminderen. De emoties stapelen zich juist op als je het geen aandacht geeft.

Wat krijg jij te horen als je niet loslaat?

Eten, omdat je zoveel voelt. Bij veel emoties ee

Eten, omdat je zoveel voelt.

Bij veel emoties eet ik juist weinig. Bij bleegh dagen wil ik alleen maar snaaien, wat dat gevoel alleen maar verstrekt.

Eerlijk naar jezelf: hoe is jouw relatie met eten?!

🍇🥨🥩🥪🍿🥗🍝🍡🥮🍥🍤🍣🍋🍐🍏🥥🍭

Copyright © 2020. Margreet Bronk HSP | Privacy Verklaring | Algemene Voorwaarden